Apple 在 6 月 22 日发布 iOS 14 开发者预览版 (Developer Preview) 后,终于在今天上线首个面向广大用户的 iOS 14 公众测试版(Public Beta,俗称“公测”),让广大民众都能抢(zuò)先(bái)体(lǎo)验(shǔ) iOS 14的新(gè)功( zhǒng)能(bug)。
你是不是也等不及(预计)九月才正式推出稳定版的 iOS 14 系统,迫不及待想先行体验 iOS 14?小编这里就来与各位分享 iOS 14 Public Beta 版的安装步骤、过程中需要注意的事项以及退出 Public Beta 计划,恢复稳定版 iOS 系统的步骤。

Looks brand new. Feels like home.
iOS 14 introduces new ways to customize the Home Screen, discover and use apps with App Clips, and stay connected in Messages



1. 什么是 iOS Public Beta?安装前有哪些需要知道的事项
iOS 基本上可以分为 Developer Preview (开发者预览版)、Public Beta (公众测试版) 及 Stable Release (稳定版)三种版本,一般上在 WWDC 开发者大会公布 iOS 当天就开放 Developer Preview 版本供开发者下载,而在几个星期后才会上线 Public Beta 让所有 iOS 用户下载安装,而稳定版则一般在九月份新款的 iPhone 推出后上线。



一般来说,小编并不建议各位急着在 新版本 iOS 发布后立即安装 Developer Preview,顾名思义这个版本主要面向应用程序开发者,好让他们去发掘及了解新版本的 iOS 有哪些改变,并且在自己开发的应用程序上做出适当的调整,以确保应用程序能在新版本的系统上正常运行。在开发者还来不及让自己的应用程序兼容新版本的 iOS 的前提下就贸然安装 Developer Preview,碰上应用程序某些功能无法运作,甚至应用程序闪退的情况也是预料中的事。



相比之下,较晚推出的 Public Beta 在稳定性及应用兼容性方面就比较理想,毕竟经过了几个星期的调试及更动,部分开发者已经让应用程序兼容新版本,然而也不排除还有大部分开发者仍在努力中,因此应用程序的兼容性仍不是非常高。另外 Public Beta 仍属于开发版本,因此难免会有些意想不到的问题如卡顿、异常耗电、应用程序不兼容等状况(谜之音:连稳定版都会有 bug 了,beta 版怎么可能会没有呢 🤦♂️ ),不想让花大钱买的手机体验大幅降级或是以系统稳定性为先的使用者还是少折腾微妙,耐心等候稳定版推出吧!
在若是安装到 iOS 15 Public Beta 后无法忍受系统的稳定性等因素而所保存的资料将随着系统恢复正式版本的过程全数清空,也就是小编再三强调必须备份的主要原因之一。遗憾网络上大多数教程都着重于如何安装 Public Beta,对于备份这个步骤以及降级后所可能面对的情况仅寥寥几句略过。
本篇的备份、恢复正式版 iOS 系统都透过 Windows 电脑及 iTunes 完成。对 Public Beta 有任何提问的话,也请参阅官方“常见问题”页面。
好啦,假如你对以上的状况早已做好准备且有所觉悟了(说得跟签卖身契似的 🤪),那也必须先确保你的手机兼容 iOS 14,那若是你的手机没有出现在以下的清单内,那就先说声 慢走不送 抱歉了。
iOS 14 兼容设备
- iPhone 11 Pro Max
- iPhone 11 Pro
- iPhone 11
- iPhone XS Max
- iPhone XS
- iPhone XR
- iPhone X
- iPhone 8 Plus
- iPhone 8
- iPhone 7 Plus
- iPhone 7
- iPhone 6s Plus
- iPhone 6s
- iPhone SE
- iPhone SE (2020)
- iPod touch (第七代)
iOS 14 兼容设备
- iPhone 11 Pro Max
- iPhone 11 Pro
- iPhone 11
- iPhone XS Max
- iPhone XS
- iPhone XR
- iPhone X
- iPhone 8 Plus
- iPhone 8
- iPhone 7 Plus
- iPhone 7
- iPhone 6s Plus
- iPhone 6s
- iPhone SE
- iPhone SE (2020)
- iPod touch (第七代)
在释出开发者预览版三个星期后,Apple 在上个月 24 日释出 iOS 13 的第一个公开预览版(Public Beta,俗称“公测”),让广大民众都能抢(zuò)先(bái)体(lǎo)验(shǔ) iOS 13 的新(gè)功( zhǒng)能(bug)。小编这里就来分享 iOS 13 公测版的安装步骤、过程中需要注意的事项以及退出 Public Beta 计划,恢复稳定版 iOS 系统的步骤。
2. 事前准备工作
就如先前所提到的,公测版的系统仍有一定的几发生状况,小人物编辑强烈建议各位在安装 iOS 14 Public Beta 之前先进行备份,若是系统稳定性因素导致资料遗失或是降级回 iOS 13 稳定版时还能透过备份取回资料。
考虑到马来西亚的网络素质以及 iCloud 仅有 5GB 免费容量 (再多要给钱哦!#5GB能干嘛 #单是备份照片就爆满了),因此这里就仅介绍使用 Windows 电脑利用 iTunes 进行备份,当然若是条件允许不妨在 iCloud 及 iTunes 各备份一次。



iCloud
- 在 iCloud 中储存备份
- 最多提供 2 TB 的储存空间(最初 5 GB 免费)
- 始终加密备份
- 您可通过 Wi-Fi 在任何位置创建和使用备份



iTunes
- 将备份储存在 Mac 或 Windows 电脑上
- 储存空间取决于 Mac 或 Windows 电脑上的可用空间
- 提供加密备份(默认情况下不加密)
- 让您在 Mac 或 Windows 上创建和使用备份
2.1 iTunes 备份参考
- 打开 iTunes (建议先将 iTunes 更新至最新版本)并将手机连接电脑
- 如果出现信息询问设备密码或让您“信任此电脑”,请按屏幕上显示的步骤操作
- 当您的 iPhone 出现在 iTunes 中时,选择该设备 (假如无法识别的话这样做)
- 如果您想存储 iOS 设备或 Apple Watch 中的“健康”和“健身记录”数据,则需要对备份进行加密:选中名为“加密 [设备] 备份”的框并设置一个能够记住的密码;如果不需要存储“健康”和“健身记录”数据,则可进行不加密的备份。只需点按“立即备份”。若是选择加密备份,请将加密的密码写下来妥善保管,因为没有这个密码将无法恢复 iTunes 备份。
- 备份过程结束后,您可以在 iTunes 的“摘要”屏幕上看到备份是不是已成功完成。只需查看“最新的备份”下的日期和时间即可。
2.2 归档 iTunes 备份
- macOS Catalina 10.15 或更高版本
- 在“访达”中,点按“通用”标签下的“管理备份”,以查看您的备份列表。在这里,右键点按所需的备份,然后选取“在访达中显示”,也可以选择“删除”或“归档”
- macOS Mojave 10.14 或更低版本
- 点击 iTunes 菜单栏中的“iTunes”,然后选取“偏好设置”。
- 点按“设备”
- 选择所需归档的备份,点击滑鼠的右键,在跳出的菜单选择“归档”
- Windows 7 / 8 / 10
- 透过键盘上的 + R 呼叫出”运行”对话框
- 输入 “
%appdata%
” 或 “%USERPROFILE%
”(如果 iTunes 是从 Microsoft Store 下载),点击“运行”对话框上的”Ok” - 从“Apple”或“Apple Computer” > “MobileSync” > “Backup”文件夹中把 iTunes 备份的文件夹完整地拷贝到另一个任意的文件夹中储存
不要对拷贝的备份文件进行编辑、移动、重命名或提取其内容,因为这些操作可能会损坏文件。例如,要从移动过的备份文件恢复,需要将其移回原位,否则无法使用该文件。- 透过键盘上的 + R 呼叫出”运行”对话框
2. 事前准备工作
就如先前所提到的,公测版的系统仍有一定的几发生状况,小人物编辑强烈建议各位在安装 iOS 14 Public Beta 之前先进行备份,若是系统稳定性因素导致资料遗失或是降级回 iOS 13 稳定版时还能透过备份取回资料。
考虑到马来西亚的网速以及 iCloud 仅有 5GB 免费容量 (再多要给钱哦!#5GB能干嘛 #单是备份照片就爆满了),因此这里就仅介绍iPhone的备份,当然若是条件允许不妨在 iCloud 及 iTunes 各备份一次。



iCloud
- 在 iCloud 中储存备份
- 最多提供 2 TB 的储存空间(最初 5 GB 免费)
- 始终加密备份
- 您可通过 Wi-Fi 在任何位置创建和使用备份
2.1 iTunes 备份
- 打开 iTunes (建议先将 iTunes 更新至最新版本)并将手机连接电脑
- 如果出现信息询问设备密码或让您“信任此电脑”,请按屏幕上显示的步骤操作
- 当您的 iPhone 出现在 iTunes 中时,选择该设备 (假如无法识别的话这样做)
- 如果您想存储 iOS 设备或 Apple Watch 中的“健康”和“健身记录”数据,则需要对备份进行加密:选中名为“加密 [设备] 备份”的框并设置一个能够记住的密码;如果不需要存储“健康”和“健身记录”数据,则可进行不加密的备份。只需点按“立即备份”。若是选择加密备份,请将密码写下来妥善保管,因为没有这个密码将无法恢复 iTunes 备份。
- 备份过程结束后,您可以在 iTunes 的“摘要”屏幕上看到备份是不是已成功完成。只需查看“最新的备份”下找到日期和时间即可。
2.2 归档 iTunes 备份
- Mac
- 点击 iTunes 菜单栏中的“iTunes”,然后选取“偏好设置”。
- 点按“设备”
- 选择所需归档的备份,点击滑鼠的右键,在跳出的菜单选择“归档”
- Windows
- 透过键盘上的 + R 呼叫出”运行”对话框
- 输入
“%appdata%”
或“%USERPROFILE%”
(如果 iTunes 是从 Microsoft Store 下载),点击“运行”对话框上的”Ok” - 从“Apple”或“Apple Computer” > “MobileSync” > “Backup”文件夹中把 iTunes 备份拷贝到另一个任意的文件夹中储存
不要对拷贝的备份文件进行编辑、移动、重命名或提取其内容,因为这些操作可能会损坏文件。例如,要从移动过的备份文件恢复,需要将其移回原位,否则无法使用该文件。- 透过键盘上的 + R 呼叫出”运行”对话框
3. 注册以获取 iOS Public Beta 版软件
- 从 iPhone / iPod Touch 的 Safari 浏览器打开 Apple Beta 版软件计划页面 (
https://beta.apple.com/sp
),选择 “注册” 或是以 登录 Apple ID 成为 Apple Beta 版软件计划的一员 - 登入后,点击“ 注册您的 iOS 设备” (Enroll your iOS device)链接
- 在”注册您的设备” (Enroll Your Devices )页面,确保你在“iOS”分页,滑动到下方滑動至下方 “② 安装描述文件”,点击“下载描述文件”






- 若是页面跳出警示,点击“Allow”
- 下载完成后,手机将会自动跳转到设置,(假如没有自动跳转请自行到设置中),选择“Profile Downloaded”查看刚下载的描述文件




- 点击”安装“,输入手机的解锁密码开始安装 iOS 14 Public Beta 描述文件,完成安装后手机将会自动重启
- 完成重启,进入“设置” > “一般” > “软体更新“就能看见 iOS 14 Public Beta 的更新咯!




3. 注册以获取 iOS Public Beta 版软件
- 从 iPhone / iPod Touch 的 Safari 浏览器打开 Apple Beta 版软件计划页面 (
https://beta.apple.com/sp
),选择 Sign in 或是以 Apple ID Sign Up 成为 Apple Beta 版软件计划的一员 - 登入后,点击“ 注册您的 iOS 设备” (Enroll your iOS device)链接
- 在”注册您的设备” (Enroll Your Devices )页面,确保你在“iOS”分页,滑动到下方“滑動至下方 ② Install profile”,点击“Download Profile”
- 若是页面跳出警示,点击“Allow”
- 下载完成后,手机将会自动跳转到设置,(假如没有自动跳转请自行到设置中),选择“Profile Downloaded”查看刚下载的描述文件
- 点击”安装“,完成安装后手机将会自动重启
- 完成重启,进入设置 > 一般 > 软体更新就能看见 iOS 14 Public Beta 的更新咯!
4. 卸载 iOS Beta 版软件
就如小编一开始所提到的,Public Beta 版的 iOS 或出现操作异常或是应用程序不兼容的情况,导致体验大幅下降,要等到 iOS 14 正式推出还有些日子,唯一的办法就是根据以下的方式系统恢复 iOS 13 正式版:
4.1 退出 iOS Beta 计划
- 前往“设置”>“通用”,然后轻点“描述文件与设备管理”。
- 轻点“iOS Beta 版软件描述文件”。
- 轻点“移除描述文件”,然后重新启动你的手机。
- 有需要的话,可以选择退出到 Apple Beta 版软件计划。






4.2 恢复 iOS 正式版本
- 使用 USB 连接线将设备连接到 iTunes 并打开 iTunes。
- 依据你手机的型号,按照以下步骤让手机进入恢复模式
- iPhone 8 或更新机型:请按下调高音量按钮并快速松开。按下调低音量按钮并快速松开。然后按住侧边按钮直至看到恢复模式屏幕。。
- iPhone 7、iPhone 7 Plus 和 iPod touch(第 7 代):请同时按住睡眠/唤醒按钮和音量减按钮。Apple 标志出现时不要松开按钮。一直按住这两个按钮直至看到恢复模式屏幕。
- iPhone 6s:请同时按住睡眠/唤醒按钮和主屏幕按钮。Apple 标志出现时不要松开按钮。一直按住这两个按钮直至看到恢复模式屏幕。



- iTunes 会提示“恢复”或“更新” iOS 设备。选择“恢复”来确认将设备恢复到出厂设置并安装当前稳定版本的 iOS 系统。注:此过程将导致你手机上的数据全数清空,如果下载耗时超过 15 分钟,并且设备退出“连接 iTunes”屏幕,请等待下载完成,然后重复第 2 步
- 恢复完成,从 iTunes 上登录 Apple ID 以激活设备
- 当 iTunes 提示从之前的备份恢复所有信息时,请选取安装 iOS Public Beta 版前在 iTunes 中创建的 iOS 备份。然后选择“继续”,iTunes 将恢复您的设备。
4. 卸载 iOS Beta 版软件
就如小编一开始所提到的,Public Beta 版的 iOS 或出现操作异常或是应用程序不兼容的情况,导致体验大幅下降,要等到 iOS 14 正式推出还有些日子,唯一的办法就是根据以下的方式系统恢复 iOS 13 正式版:
4.1 退出 iOS Beta 计划
- 前往“设置”>“通用”,然后轻点“描述文件与设备管理”。
- 轻点“iOS Beta 版软件描述文件”。
- 轻点“移除描述文件”,然后重新启动你的手机。
- 有需要的话,
4.2 恢复 iOS 正式版本
- 使用 USB 连接线将设备连接到 iTunes 并打开 iTunes。
- 依据你手机的型号,按照以下步骤让手机进入恢复模式
- iPhone 8 或更新机型:按住睡眠/唤醒按钮和上/下音量按钮,直到出现关机滑块。拖移这个滑块以将设备关机。在按住睡眠/唤醒按钮的同时,将设备连接到电脑。继续按住侧边按钮,直到看到恢复模式屏幕。
- iPhone 7、iPhone 7 Plus 和 iPod touch(第 7 代):按住睡眠/唤醒按钮,直到出现关机滑块。拖移这个滑块以将设备关机。在按住调低音量按钮的同时,将设备连接到电脑。继续按住调低音量按钮,直到看到恢复模式屏幕。
- iPhone 6s:按住睡眠/唤醒按钮,直到出现关机滑块。拖移这个滑块以将设备关机。在按住主屏幕按钮的同时,将设备连接到电脑。继续按住主屏幕按钮,直到看到恢复模式屏幕。



- iTunes 会提示“恢复”或“更新” iOS 设备。选择“恢复”来确认将设备恢复到出厂设置并安装最新的非 Beta 版 iOS,(注:此过程将导致你手机上的数据全数清空,如果下载耗时超过 15 分钟,并且设备退出“连接 iTunes”屏幕,请等待下载完成,然后重复第 2 步)。
- 恢复完成,从 iTunes 上登录 Apple ID 以激活设备
- 当 iTunes 提示从之前的备份恢复所有信息时,请选取安装 iOS Public Beta 版前在 iTunes 中创建的 iOS 备份。然后选择“继续”,iTunes 将恢复您的设备。
好啦,以上就是加入 iOS Public Beta 计划以及恢复 iOS 稳定版本的教学啦!从iOS 9 开始小编就已经透过以上方式尝鲜每一个 新版iOS Public Beta ,也顺利恢复成为正式版,不过正所谓”请神容易送神难”,希望各位在恢复成为正式版本时也能够严格遵循教学,刷坏了小编可不赔偿哦! 🤭
iOS 14 兼容设备
- iPhone 11 Pro Max
- iPhone 11 Pro
- iPhone 11
- iPhone XS Max
- iPhone XS
- iPhone XR
- iPhone X
- iPhone 8 Plus
- iPhone 8
- iPhone 7 Plus
- iPhone 7
- iPhone 6s Plus
- iPhone 6s
- iPhone SE
- iPhone SE (2020)
- iPod touch (第七代)





